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毕业生团体心理辅导活动

时间: 2026-05-08      浏览次数:

为帮助毕业生梳理大学时光、缓解毕业焦虑、以积极心态迎接人生新阶段,4月8日,食品与制药工程学院2022级辅导员崔洋老师在二级心理辅导站,为毕业生开展了以“青春不散场,成长再启航”为主题的团体心理辅导活动。



活动伊始,崔洋老师以亲切的开场白,引导同学们在轻松的氛围中敞开心扉,开启本次心灵之旅。随后,通过“相识握手接龙”“心有千千结”等破冰游戏,迅速拉近了同学们的距离,打破了陌生与拘谨;“萝卜蹲”等趣味互动环节,更是让现场充满欢声笑语,有效缓解了同学们的紧张情绪与离别压力。




在沙盘创作与分享环节,同学们围坐在一起,借助沙具搭建属于自己的“心灵世界”,在互动交流中回顾大学四年的成长点滴,倾诉对校园生活的不舍与对未来的憧憬。崔洋老师耐心倾听每一位同学的分享,引导大家梳理内心情绪,正视离别与成长,鼓励同学们带着感恩与勇气,奔赴人生新征程。


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此次团体心理辅导活动,不仅为毕业生搭建了情感交流与心理疏导的平台,也帮助同学们缓解了毕业季的焦虑情绪,增强了面对未来挑战的信心。未来,食品与制药工程学院将持续关注学生心理健康,开展更多暖心活动,为学子们的成长保驾护航。